施術

痛みを取り関節のバランスを整えます。

構造医学をベースにした、4～6カ所の施術を行います。

各関節を調整します。

関節のバランスが整い走りやすくなります。

身体の使い方の

レクチャー

走るのに必要な「動きの練習です」

立ち方・歩き方・股関節の使い方・肩甲骨の使い方・腕振り等。

日常生活の姿勢から変えていきます。

AI姿勢分析(Sportip)

ランニングフォームチェック。

毎回あなたのフォームの変化がチェックできます。スマホでいつでも見ることが出来ます。

立位・歩行・ランニングの動画を撮ります。

エクササイズ

あなた専用のエクササイズです。お家でスマホを見ながら、練習できます。

体のプロが指導しますので、安心で効果が高いです。※関節を壊すストレッチ等ありますので、自己流は危険です。

月2回継続コース

・毎月(2回) ：￥39,600

こんな方におすすめ

・ゆっくりのペースで進みたい方

・時間が無く毎週来られない方

・ランニングの身体のメンテナンスとして継続したい方

お申込み後の流れ

お申込み

カウンセリング：あなたの目標を明確にします

パーソナル開始

施術+レクチャー+フォームチェック

パーソナル終了

フォローアップ

（姿勢分析のみ）

Q.トレーニングはキツイ？

A.いいえ、動きの改善がメインなのでツライ練習はありません。

(ご希望があればキツイメニュー作ります。)

Q.途中解約はできますか？

A.はい、できます。1回の料金を￥22,000として差額分をお返しします。

Q.忙しいので毎週通えない。

A.期日内に終わらせて頂ければ大丈夫です。ご相談下さい。

Q.ＡI姿勢分析とは何ですか？

A.ＡI姿勢分析とは筑波大学とベンチャー企業Sportipが開発した姿勢分析アプリです。

Q.走り始めたばかりですが、出来ますか？

A.大丈夫です。「身体の動かし方」を練習しますので、スピード練習はありません。

体験者様の声

清水様

目標：痛みの出ない体にする事。

走歴：ハセツネ、UTMF、OMM、

トライアスロン等。

私の身体も意識も変わった事を実感しているので、十分意味のあるものでした。レースのタイム短縮や競技のパフォーマンスアップを本気で目指しているなら、必ず有意義なトレーニングになると思います。sportipというアプリ、以前であればトップアスリートが受けるようなフォームチェックがタブレットで出来るのは時代の進化を感じます。

自分の弱い部分、必要な筋肉、そして具体的なトレーニングメニューの提案を受けられますが、先生の施術で身体を整えてもらうことにより、効果的にトレーニングができ、効果的にその筋肉が使える身体になると感じます。院を出て帰宅する時、車の乗り心地がいいのは体が整っているからだと思います。

山田様

目標：マラソン2時間30分切り

今回、マラソンの記録向上の何かきっかけになるかもしれないと思い参加しました。立位、ランニングフォームを撮影し、分析することで体幹が後傾していること、上下動があることが分かり、改善させるためのトレーニングやイメージの仕方など教えて頂きました。前傾を心掛けたフォームで、歩行では時速7km台が限界だったところパーソナル期間終盤では時速10kmまで歩けるようになって驚きました。今回学んだ動きでトレーニングを積み、マラソンで2時間30分切りを目指します。

K・T様

目標：30分のランニング。

交差点の歩行者信号が点滅し始めたら、次の信号を待つようになり老化を自負しておりました。しかし先生より充分回復できる体であるとのアドバイスにより今回のトレーニングに取り組みました。結果、今では小走りで信号を渡ることができるようになり感謝しております。

早川様

目標：１０ｋｍのレース完走

日常生活で身体が軽くなったと感じた。普段の生活で動きやすくなった。教えてもらった事を続けてこの身体を維持したい。10㎞が完走できた上、去年のタイムより7分も速かったので、うれしかった。

S様

きっかけは、バトミントンで色々傷めがちで、その都度先生にお世話になっていたのですが、自分に合ったトレーニングをすることで正しい筋力をつけ、長く楽しく続けられるようになりたいという気持ちからでした。エクササイズと同時に正しい姿勢と歩き方を身に着けることで、日常生活でも自分の体に意識が向くようになりました。これが一番の変化だったと思います。また、目線を上げて歩くことで気持ちも前向きになります。エクササイズは、ついさぼってしまう自分がいるのですが、痛みが無く楽しく運動を続けられるよう、継続していこうと思います。

由樹様

足の故障でこれ以上走る事は諦めていましたが、正しい使い方をすれば、痛くない思い切り走れる身体が手に入る事が分かり、パーソナルトレーニングを受けて、最終的には、今まで走ると出るひざの痛みも腰の違和感も全て消えました。なぜ、ひざが痛くなるのか？その原因も理解出来たので、痛くならない走り方が出来るようになってきたのだと思います。

先生の指導は常に真剣で厳しく、私はいつも先生は「鬼だ」と思っていましたが、そのおかげで私も「本気でやらなければ！」と感じ、その結果、正しい姿勢、正しい歩き方、正しい走り方を身につける事が出来てきていると思っています。

ここからは、完璧に神経系にすり込まれる様に自分で頑張っていきます。

一度覚えれば一生ものですから！

昨年還暦を迎えたので、これから８０歳になっても走ることが出来る身体を目指します！

ふく山先生、ありがとうございました。

50歳の進化様

ふく山先生には本当に感謝しています。「痛い所がなく、好きなだけ走れたらいいなぁ...」とつぶやいた言葉が、まさか本当になるとは！！先生の「なります！！」の言葉に最初は半身半疑でした。しかし、言われた通りにやってみると自分が変わって行くのが分かり、どんどん面白くなって行きました。立つ・歩く・走る時、こんなにも自分の体を意識した事はなかったし、それが身に着いてきて、普段でも気を付ける様になったのも、大きな変化（進化）でした。パーソナルを受けて本当に良かったです。15分走るのがやっとだったのに、今では1時間以上楽しく、まあまあ余裕で走れるようになりました。なんと今年の秋にはハーフマラソンにチャレンジすべく、エントリーを済ませました！！これから完走目指して頑張ります！！

悩んでたって変わらない！

走りたいなら今すぐ始めよう！

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